Главной задачей центра "Своя йога" мы видим популяризацию йоги. Нам хочется поделиться собственным опытом: как работает йога, откуда берется здоровье, и почему люди чувствуют себя лучше после занятий.
Хватит с грустью смотреть на весы! Есть отличный способ всех удивить уже к Новому году! И, в первую очередь, себя, когда в зеркале, накануне праздника, вы увидите стройного, улыбающегося, подтянутого, с блеском в глазах человека.
На мастер-классе мы научимся выполнять самые приятные и эффективные асаны, коснемся вопроса, кто же впервые использовал гамаки для занятий йогой, конечно же поговорим о технике безопасности и противопоказаниях.
На мастер-классе мы немного поговорим о практике, затем немного попрактикуем йогу, чтобы разогреться и потом перейдем к гвоздестоянию. Ведущая: Евгения РейфшнейдерКогда: 17 декабря 2023Начало: 12:00Длительность: 1,5 часаСтоимость: 1000 руб.Запись на мастер-класс здесь. Гвоздестояние известно с древних времён.Доски с гвоздями, на которых стоят, называют Садху, в честь индийских мудрецов, которые таким способом держали аскезу и отпускали…
В нашем дружном и позитивном сообществе происходит много интересного. Вы сможете лично пообщаться с любым тренером, посмотреть отзывы о занятиях, а также принять участие в акциях, розыгрышах бесплатных абонементов и других не менее приятных призов.
