Моя основная деятельность — инструктор йоги. Я преподаю с 2016 года.

Базовое образование в йоге:

✅ Преподавательский курс Павла Шишкина, «Инструктор хатха-йоги» г.Тула
✅Преподавательский курс «Инструктор хатха — йоги» в центре «Прана,» Москва
✅»Влияние йоги на репродуктивную систему» — центры йоги «Сфера» Санкт-Петербург
✅»Преподаватель йоги и йогатерапии для женщин» — Школа женского здоровья «Адама йога» , г.Москва
✅»Преподаватель йоги и йогатерапии «- Медицинский Институт Инноваций и Развития, г.Москва

Так же я:

• Обучаю преподавателей йогатерапии женского здоровья (курс начнется уже 16 сентября)
• Провожу выездные ретриты (Россия, Индия), женские круги
• Записываю свои авторские медитации
• Как сертифицированный ароматерапевт составляю ресурсные и терапевтические смеси эфирных масел высшего качества
• Прохожу обучение квантовой психологии
• Веду свой канал на Youtube

Сейчас я специализируюсь на работе с женщинами и точно знаю, как сделать:

💜 Осанку — королевской
💜 Живот — подтянутым
💜 Мышцы тазового дна — упругими и сильными
💜 Саму женщину — более здоровой и счастливой

Я знаю, как в 45+ выглядеть красивее и чувствовать себя лучше, чем в 25+

А еще я:

• работаю с беременными, грамотно и бережно готовлю к родам и быстро восстанавливаю после
• работаю не только с женщинами, но и с мужчинами
• провожу групповые и индивидуальные занятия

РАСПИСАНИЕ групповых занятий:
💚 понедельник, среда 18.30 — Центр «СВОЯ ЙОГА»

А если вы хотите более глубокую и прицельную работу с быстрым результатом — могу взять на индивидуальные занятия 1-2 человек.