Наверх

Есть вопросы? Звоните!
+7 953 952 44 19
ГлавнаяНаправленияЦигун и тайцзи-цюань
ЗАПИШИСЬ!

Узнай первым о наших
событиях, новостях, акциях!
МЕНЮ
АКЦИИ
Приведи друга - получи подарок!

Цигун и тайцзи-цюань

Тайцзи-цюань, Цигун

«Тайцзи» означает «великий предел». «Тайцзи-цюань» – «кулак великого предела». Это боевое искусство без оружия. Во время тренировок ученики не отрабатывают боевые приёмы. Вместо этого выполняются так называемые «формы», или таолу – длинные последовательности плавных и замысловатых движений, внешне напоминающих некий загадочный танец. На тренировках одни и те же «формы» и их фрагменты многократно повторяются – днями, неделями, месяцами и годами, – пока прочно не войдут в естественную органику тела, не станут его неотъемлемой частью.
В "традиционном" подходе внимание уделяется внутреннему наполнению движения: биомеханике, динамическому расслаблению и энергетике.

Цигун – это упражнения по управлению ци (ци – жизненная , гун – работа) осваиваются практикующими с самых первых занятий. «Ци» часто называют жизненной энергией, потому что она определяет функционирование всего организма. Поскольку «ци» является источником жизни, то, понимая, каким образом она функционирует, и как правильно регулировать ее движение, можно прожить длинную и здоровую жизнь. Самыми первыми результатами по управлению ци являются укрепление здоровья, улучшение самочувствия, избавление от депрессий – т.е. повышение общего энергетического статуса организма.

Инструктор:  Мельшиян Андрей 7.30-9.00 Пн., Ср., Пт.

Яндекс.Метрика

Расскажите о нас друзьям