Наверх

Есть вопросы? Звоните!
+7 953 952 44 19
ГлавнаяМероприятия
ЗАПИШИСЬ!

Узнай первым о наших
событиях, новостях, акциях!
МЕНЮ
АКЦИИ
Приведи друга - получи подарок!

Мероприятия

 

Йога-тур в Турцию 29 апреля - 8 мая

 

Друзья, приглашаем всех желающих провести майские праздники с пользой для души и тела на берегу Средиземного моря (Кемер, Турция), в окружении прекрасного соснового леса и горных вершин, вместе с йога-центром "Своя йога". 

Для любого уровня подготовки!

Отпуск теперь хочется проводить именно так:
- Приятная компания единомышленников, людей, выбравших для себя здоровый образ жизни;
- Погружение в практику йоги;
- В окружении цветущей и благоухающей природы, когда тепло, но не жарко, и уже можно купаться в прозрачном ласковом море;
- Уютный 5*отель ("все включено"), что позволяет совместить йога-тур с семейным отдыхом.

Программа: утренние и вечерние занятия, медитации, пранаяма, цигун, йога-нидра, лекции, индивидуальные консультации, в том числе по йогатерапии. Занятия будут вести - руководитель студии "Своя йога" Павел Шишкин и ведущий преподаватель "Своей йоги" Марина Радина. 

Стоимость тура с человека:
- йога-программа 11000 руб
- путёвка в 5* отель Kimeros Park Hotel all inclusive - от 39000 руб (перелет, трансфер, проживание, питание, страховка, топливный сбор)
Для тех, кто уже был на семинарах Павла Шишкина и Марины Радиной, а также для семейных пар - скидка на йога-программу 10%.

Можно отдельно оплатить йога-программу, а путевку купить самостоятельно. 
Можно через организаторов - "Свою йогу" - оплатить полностью тур, включая йога-программу и путёвку в отель. Но в таком случае важно учитывать, что цена каждый день может немного меняться. Поэтому лучше уточнять точную стоимость непосредственно перед бронированием. 

Любой город вылета. Цена тура немного меняется в зависимости от региона вылета. Текущая стоимость рассчитана на вылет из Москвы. 

Соленый вкусный воздух, невероятная красота гор, занятия йогой на берегу моря помогут вам полностью расслабиться и восстановить силы.
29 апреля в 18:00
Все вопросы по телефону: 8-953-952-44-19.
 
 
 

Семинар "Эффективная гибкость" с Глебом Мазаевым

 

 
Этот семинар для вас, если вы хотите: 
✅ улучшить свою гибкость 
✅корректно освоить шпагаты и прогибы 
✅расширить знания в области развития гибкости
 
 
Расписание на оба дня:

первая половина дня с 10:00 до 12:30 - 2,5 часа практики
после обеда с 14:00 до 17:00 - 2,5 часа теории

Глеб Мазаев:
Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги (200 часов, Сертификат центра йоги "Прана", Москва). 
Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги (300 часов, Сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance); 
В 2014 году прошёл обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги "Прана", Москва). 
Обучался на курсе Йогатерапии под руководством Артема Фролова. 
Обучается внутренним практикам йоги и буддизма непосредственно в Непале и Индии. 

Каждый класс будет направлен не только на развитие гибкости но и на развитие статической силы и выносливость

Стоимость семинара: до 10 мая - 4200, после - 5000.
Стоимость одного занятия - 1250,
одного дня - 2500.
Преподавателям скидка - 10%.
19 мая в 10:00 — 20 мая в 18:00
Место проведения: центр "Своя Йога", Черниковский пер.,4
Телефон:  8-953-952-44-19.
 
 
 

ПРОШЕДШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ      

 

 

Курс подготовки к мягким родам "Чудо Рождения"

 

Дорогие Будущие Мамы и Папы! Мы приглашаем присоединиться к КУРСУ подготовки к мягким родам " Чудо рождения". Та информация которую Вы получите, поможет понять: 
-КАК устроен механизм родов;
-Осознать важность ОТЦА в этом процессе;
-Как подготовиться свое тело к родам;
-Как выбрать место родов и сопровождение ( какие вопросы задать врачу, как выбрать роддом)

-Какие условия необходимы для физиологичных родов и как все организовать;
-Как грамотно выстроить совместную жизнь в первый месяц с младенцем;
-Как маме восстановиться после родов;
И многое другое!!! Вы получите только живую, проверенную информацию,
которая просто НЕОБХОДИМА, для КАЖДОЙ семьи ожидающих Чуда!!!

Центр йоги и здоровья "Своя Йога"  г.Тула, Черниковский переулок 4, зал 218 (ост. Мосина).

Когда: 13.01.18. Время уточняется!Запись обязательная.
Стоимость: 6000 руб. курс состоит из шести занятий. Длительность занятия около трех часов. Разовое посещение 1700 руб. 
ДЛЯ ПЕРВЫХ ПЯТИ УЧАСТНИКОВ СКИДКА 1000₽!!!!
Посещение ПАП БЕСПЛАТНО и очень приветствуется!
Запись по тел. 8-953-952-44-19.

 

https://vk.com/svoyayoga?w=wall-8976348_6475%2Fall


 

 

 

Выездной семинар по йоге с

Мариной Радиной 9-11 февраля

 
 
Приглашаем Вас на выездной 3-дневный семинар с Мариной Радиной.

Место проведения семинара – Калужская область, берег реки Угра, деревня Матово. Это настоящее место силы, т.к. вдоль реки проходит разлом земной коры. Эти места отличаются особенной энергетикой и имеют название «пояс Богородицы» - вдоль реки построено 48 церквей в ее честь.

Программа будет очень насыщенной, но благодаря правильному планированию у участников будет время на отдых и свободное личное время.

Что Вас ждет на семинаре:
• Практика хатха-йоги, включая 108 кругов Сурья Намаскар. Практика подойдет и начинающим, и опытным практикам;
• Утренние медитации, включая «Пранава-дхарану» (основано на передаче от Ильи Журавлева – ученика Шри Шриватса Рамасвами, который был прямым учеником Кришнамачарьи);
• Ом-медитация (108 раз) в кругу единомышленников;
• Лекции;
• Теория и практика по массажу и самомассажу;
• Мастер-классы по.... (сюрприз!);
• Баня на дровах.

Размещение участников происходит в комфортных деревянных коттеджах с горячей и холодной водой и индивидуальным отоплением. Питание 3-разовое вегетарианское из деревенских продуктов.

Стоимость семинара:
4500 руб с человека при полной оплате до 13 ноября.
5500 руб с человека при полной оплате до 22 января.
6000 руб с человека при полной оплате до 1 февраля.

Кол-во людей на семинар ограничено. Свое участие необходимо подтвердить оплатой до 1 февраля включительно. Оплата возможна наличными или на карту СБ.

Если вы хотите освободиться от назойливых мыслей, погрузиться в практику йоги, зарядиться в кругу единомышленников с душевными беседами и насладиться созерцанием живой природы, то этот семинар для Вас.
9 февраля в 10:30 — 11 февраля в 18:00

https://vk.com/seminar_marinaradina

 

 

Теоритическо-практическое занятие по йогатерапии "Работа с грыжами и протрузиями позвоночника"

 

Семинар будет интересен людям, имеющим проблемы со спиной (с диагнозами или без), а так же опытным практикам и преподавателям йоги, стремящимся расширить рамки своего опыта.
1. Андрей Мельшиян продемонстрирует возможности работы кинезиологии, остеопатии и мануальной терапии, с грыжами позвоночника. А именно:
-определить, какой вид нагрузки (статическая, динамическая, положение стоя, сидя, лежа, ходьба) являются наиболее травматичными для вашего конкретного случая 

- снизить или перераспределить нагрузку на межпозвоночный диск, чтобы он перестал травмироваться и начал восстанавливаться 

- снизить боли без применения лекарств 

- подобрать индивидуальные упражнения, которые будут способствовать восстановлению диска и оптимальной работы мышц.

2. Павел Шишкин расскажет об эффективных путях решения этой проблемы средствами йогатерапии.
Практическая часть будет включать в себя комплекс йогатерапии при грыжах и протрузиях, а так же элементы кинезиологии, остеопатии и мануальных практик

 

Расскажите о нас друзьям