Наверх

Есть вопросы? Звоните!
+7 953 952 44 19
ГлавнаяМероприятия
ЗАПИШИСЬ!

Узнай первым о наших
событиях, новостях, акциях!
МЕНЮ
АКЦИИ
Приведи друга - получи подарок!

Мероприятия

Выездной семинар "Улучшение качества жизни средствами йоги и не только"

С 11 по 14 июня мы приглашаем вас в ретритный центре "Слободка" ( в часе езды от Тулы) на выездной семинар "Улучшение качества жизни средствами йоги и не только".
Проживание:
- можно взять с собой палатку и прекрасно устроиться на живописных лугах на территории центра,
- а можно проживать в жилых комнатах (удобства на улице). Количество мест ограничено.

Программа:
11.06., ПЯТНИЦА
17:00 - выезд
19:00 - мягкая практика, плюс йога нидра
20:30 - ужин и знакомство

12.06., СУББОТА
7:30 - танец Шивы
8:00 - практика на балансы, плюс пранаямы
10:00 - завтрак
12:00 - Лекция « Йога и гормоны» (Павел Шишкин)
14:00 - обед
До 17:00 свободное время
17:00 - практика с акцентом на шпагат, плюс медитация
19:00 - ужин
21:00 - ом чатинг (108 раз )

13.06., ВОСКРЕСЕНЬЕ
7:30 - танец Шивы
8:00 - практика на прогибы
10:00 - завтрак
12:00 - лекция « Йога и иммунитет» (Надежда Макарова)
14:00 - обед
17:00 - инь йога (Павел Шишкин) и медитация по очистке сознания (Надежда Макарова)
19:00 - ужин
20:00 - баня или посиделки у костра

14.06, ПОНЕДЕЛЬНИК
7:30 - танец Шивы
8:00 - практика на тазобедренные и пранаяма
10:00 - завтрак
12:00 - психокинетический рисунок ( Надежда Макарова)
14:00 - обед
15:00 - йога голоса (Павел Шишкин)
16:00 - фото обратная связь и отъезд

Стоимость:
- с палатками - 5000 (до 1 июня), после 5800,
- в жилой комнате (по 2 человека) - 6200.
 

Даты: 11-14 июня 2021г.

Запись по телефону: 8-953-441-41-28

 

Семинар Дмитрия Демина "Прикладная анатомия йоги"

 

 

 

 

Расписание (стандартное для двух дней)

10:00-12:30 — практика хатха-йоги (активная, стато-динамическая практика асан на основе авторских последовательностей и других телесных техник йоги (вьяямы, виньясы, шаткармы, пранаяма);
12:30-14:00 — теория;
14:00-15:30 — обед;
15:30-17:00 — теория;
17:00-17:30 — вопросы и ответы, завершающая практика пранаямы и медитации.

Энергообмен: до 1 мая - 5500 за два дня ( скидка 500 рублей, тем кто уже был на прошлых семинарах)
После 1 мая - 6400.

Предоплата 50% гарантирует место на семинаре, за 3 дня до семинара Предоплата не возвращается.
Возможно участие в одном дне семинара, при наличии мест.

Номер телефона: 8-953-952-44-19.
Свободные места исчезают, как весною снег

Даты: 29-30 мая 2021г.

Запись по телефону: 8-953-441-41-28

 

 

 

 

ПРОШЕДШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

 

 

 

Семинар Александра Титова "Сад. Лотос"

 

Сад. Лотос — это углубленный семинар, целиком и полностью посвященный Лотосу.
С падмасаной связано очень много мифов. Очень часто стремление к ней и не травмобезопасное выполнение приводит к проблемам.
Кто-то ударяется в крайность, утверждая, что лотосы вредны.
Все эти мифы будут развеяны.

Семинар традиционно на 90% будет практическим, потому что в практике в расчет идет только действие, а не разговоры о действии.
Тесты, профилактика, техники Сада для лотоса и тест-драйв. Все достижимо, если знать что и куда применять и делать это целеустремленно.

Программа семинара
09:50 - 10:00 — Вступление
10:00 - 10:20 — Оценочный тест на лотос “до”
10:20 - 12:10 — Интенсив на ТБС
12:10 - 12:15 — Короткий перерыв
12:10 - 12:20 — Общие вопросы
12:20 - 13:00 — Блок 1. Таз

13:00 - 13:40 — Обеденный перерыв

13:40 - 14:20 — Блок 2. Ноги
14:20 - 14:50 — Блок 3. Живот
14:50 - 15:20 — Блок 4. Ноги (сидя)

15:20 - 15:30 — Оценочный тест на лотос “после”
15:30 - 15:40 — Заключительная часть. Самое важное
15:40 - 15:50 — Раздача контрольной и домашней работы
15:50 - 16:00 — Ответы на вопросы, общая фотография.

Из расчёта на 30 человек
 Первые 8 мест: 3 900
Следующие 14 мест: 4 200
Последние 8 мест: 4 500

Предоплата с сохранением места -50%.

Скидки и бонусы
 1+1: Если вы идете с другом — скидка 10% обоим!

 Скидка 20% на сеансы остеопатии участникам семинара.

5 апреля.
Остеопатические правки (индивидуальный прием по предварительной записи)

Александр — единственный остеопат в Москве и области, специализирующийся на йоговских травмах. "Отремонтировал" огромное количество преподавателей, сильных практиков и обычных людей.

Стоимость правок:
Без скидок: 5 000 ₽
Участникам семинара: 4 000 ₽

Даты: 3-4 апреля 2021г.

Запись по телефону: 8-953-441-41-28 

 

Семинар Юлии Синявской "Потоковое таинство чакр"

 

 

14 марта 10:00 - 17:00

В жизни всё является взаимодействием и взаимообусловленностью духа и материи, и работа с чакрами отражает это в полной мере!


На семинаре мы будем ПРАКТИКОВАТЬ контакт с разными качествами единой энергии, и ощущать, как это проявляется в физическом теле.
Мы буквально гармонизируем и наполним свою собственную уникальную энергетическую пирамиду Маслоу и, тем самым, привнесём больше здоровья и целостности во все сферы своей жизни.

Будем работать через движение и звук, ну и не обойдётся без медитативных практик!

Приходите, чтобы обрести практические навыки психосоматический работы в любой из сфер жизни.

Время:
с 10:00 до 13:00,
с 13:00 до14:00 - перерыв
с 14:00 до 17:00 (после будет еще немного времени на вопросы)

Стоимость: 3300 - до 1 марта, после 3800.
Тем, кто уже был на семинарах Юлии - скидка 10%.

Бронировать места можно уже сейчас, по предоплате в 1000 рублей.

 

 

Семинар "В поисках баланса" с Павлом Шишкины и Александром Мирошниченко

Приглашаем на выездной семинар с Павлом Шишкиным в Калужскую область в деревню Матово, на берег реки Угра. Эти места отличаются особенной энергетикой и имеют название «пояс Богородицы» - вдоль реки построено 48 церквей в ее честь.

Наше расписание:


21 февраля, воскресенье.

10.00 - выезд из Тулы
13.30 - обед
15.00 - лекция: "Йога, питание и вегетарианство - мифы и реальность" Павел Шишкин и Александр Мирошниченко
17.00 - мягкая практика с йога нидрой
19.00 - ужин
20.00 - знакомство

22 февраля, понедельник.

7.00 - танец Шивы
7.30 - практика йоги с пранаямами и медитацией ( акцент на балансы)
9.30 - завтрак
10.00 - свободное время
12.00 - лекция "Применение очистительных техник йоги в современном мире"
13.30 - обед
14.00 - свободное время
15.30 - йога голоса
17.00 - практика с акцентом на гибкость
19.00 - ужин
20.00 - баня / просмотр фильма

23 февраля, вторник.

7.00 - танец Шивы
7.30 - практика с пранаямами и медитацией ( раскрытие тазобедренных)
9.30 - завтрак
10.30 - Лекция "Десять принципов правильного питания" Александр Мирошниченко.
13.30 - обед
14.00 - свободное время
15.00 - Практики массажа и самомассажа. Павел Шишкин и Александр Мирошниченко.
16.00 - сборы, обратная связь, отъезд.

Даты: 21 - 23 февраля 2021г.

Запись по телефону: 8-953-441-41-28

 

Выездной семинар с Мариной Радиной и Александром Гуляевым

 

 

Д. Матово, Калужская обл. Размещение участников происходит в комфортных коттеджах с горячей и холодной водой и индивидуальным отоплением. Питание 3-разовое вегетарианское из деревенских продуктов.


Стоимость семинара:
6500 руб с человека;
Если вы собираетесь ехать парой или вы уже ранее были участником нашего семинара - 6000 руб с человека;
Дети до 5 лет бесплатно;
Дети после 5 лет 1500 руб с человека.

Кол-во людей на семинар ограничено. Свое участие необходимо подтвердить 100%-ой предоплатой.

Если вы хотите освободиться от назойливых мыслей, погрузиться в практику йоги, зарядиться в кругу единомышленников с душевными беседами и насладиться созерцанием живой природы, то этот семинар для Вас.

5-7 февраля

 

Семинар по отстройкам и правкам в асанах

 

Семинар будет интересен преподавателям йоги и тем, кто стремиться расширить своё понимание правильности и корректности выполнения асан. На семинаре будут даны основные отстройки и правки основных асан.
Отстройки - правильное (травмобезопасное и эффективное) положение частей тела человека в асане.
Правки - возможности преподавателя помочь ученику в той или иной асане.

Будем рассматривать правки и практиковать их, каждый участник семинар получит методичку, частично затронем теорию, в основном это практическое занятие. Участники семинара получат опыт правок на распространенных асанах, освоят принцип переноса распространенных правок на другие похожие формы.
20 часов теории и практики, по окончании выдается сертификат (при условии 100% посещения).

Ведущий  Павел Шишкин

4 - 6 января, центр "Своя Йога", Черниковский пер., д.4

Запись по телофону: 8-953-441-41-28

 

Семинар "В поисках баланса" с Павлом Шишкиным и Александром Мирошниченко

 

Наше расписание:

13 ноября, пятница.

10.00 - выезд из Тулы
13.30 - обед
15.00 - лекция: "Йога, питание и вегетарианство - мифы и реальность" Павел Шишкин и Александр Мирошниченко
17.00 - мягкая практика с йога нидрой
19.00 - ужин
20.00 - знакомство

14 ноября, суббота.

7.00 - танец Шивы
7.30 - практика йоги с пранаямами и медитацией ( акцент на балансы)
9.30 - завтрак
10.00 - свободное время
12.00 - лекция "Применение очистительных техник йоги в современном мире"
13.30 - обед
14.00 - свободное время
15.30 - йога голоса
17.00 - практика с акцентом на гибкость
19.00 - ужин
20.00 - баня / просмотр фильма

15 ноября, воскресенье.

7.00 - танец Шивы
7.30 - практика с пранаямами и медитацией ( раскрытие тазобедренных)
9.30 - завтрак
10.30 - Лекция "Десять принципов правильного питания" Александр Мирошниченко.
13.30 - обед
14.00 - свободное время
15.00 - Практики массажа и самомассажа. Павел Шишкин и Александр Мирошниченко.
16.00 - сборы, обратная связь, отъезд.


Стоимость: 6300 - до 30 октября, дальше - 7000. Скидку на детей уточняйте у организаторов.

Запись по телефону: 8-953-441-41-28

13-15 ноября, Матово

 

Семинар "Гармония внутри" с Полиной Леонтьевой и Анной Тунеговой

 

Милые девушки!

Приглашаем Вас на очередной семинар «Гармония внутри» в прекрасное Матово с 30 октября по 1 ноября 2020 г.
Чаще всего мы не проживаем, не ценим каждый момент, все чего- то ожидая и жизнь складывается совсем не так, как нам хотелось бы. И наоборот, когда мы наполнены, состояние гармонии, умиротворения и глубины окрашивает каждое наше действие, слово и встречу, будто аромат распустившегося цветка. Если женщина не в ресурсе, она не слышит ни себя, ни своего мужчину, и о своей жизни ничего не знает. Поэтому мы с радостью приглашаем Вас в
Женский круг - глубокое, безопасное целительное пространство, где есть единение, тепло и поддержка! 

Стоимость семинара: для тех, кто уже был с нами - 6.000 руб, для новичков - 6500 руб, при оплате до 1 октября, после - 7.000 руб для всех.

Возможна рассрочка платежа, пишите в л/с.
Телефон для заявок на участие: 8-953-441-41-28 Анна.

30 октября 10:00 - 1 ноября 15:00

 

 

 

 

Мастер-классы Самира Ильмарка ("Прана", Москва)

I. Мастер-класс "Дыхание и голос". С 11:00 до 12:30.


На мастер-классе вы овладеете широким инструментарием для самостоятельной тренировки дыхания и голоса посредством особых дыхательных практик, визуализации, вокализации, имитации и т.д.


II. Мастер-класс "Йога через образное мышление". С 13:00 до 15:00.

На мастер-классе, выполняя привычные позы йогов, вы обогатите свой арсенал совершенно новыми инструментами: ритм и темп, мелодика, гармония, образное мышление, ассоциативная память, работа с органами чувств, перевоплощение, проживание и т.д. Вместо анатомических выкладок и/или глубоких философских измышлений, вас ожидают интуитивно понятные и гармоничные вашему организму (сознанию и подсознанию) пояснения. Ваши тело, дыхание и ум освободятся от беспокойств и суеты, наполнятся легкостью, гибкостью, силой - асаны и виньясы обретут пластичность, изящество и новую глубину.

О ведущем мастер-классов:

Самир Ильмарк родился в 1979 году и проживает в Москве
Высшее техническое и актерское образования.
Играет на фортепиано и поет.
Действующий актер, имеет многолетний (с 2006 года) стаж игры на сцене.
Практикует йогу с 2007 года, преподает с 2009 года.

Стоимость: первого мастер класса - 800, второго - 1200
До 15 октября за оба - 1500
После, 2000
Бронирование по телефону: 8-953-952-44-19.

24 октября 11:00 - 24 октября 15:00

 

 

 

Семинар Ильи Журавлева

 

6 октября
Занятие 1. Подготовка тела: сукшма вьяямы, трад сурья намаскар, базовые пранаямы (30 мин)
Йога-Нидра "Терапия частей" (лекция и практика)

«Терапия Частей. Балансировка частей личности и частей тела в трансовом погружении»

В этой практике в состоянии транса мы исследуем и балансируем важные части нашей личности — физическое тело, сферу эмоций, интеллект, и устанавливаем связь со своим духом, «высшим Я» — центральной и ресурсной составляющей нашей личности. На уровне физического тела мы также рассматриваем его части и внутренние органы, снимая психосоматические напряжения, если они там имеются

7 октября.

Занятие 2.
"Йога-Нидра с погружением в воспоминание прошлых жизней (Past Life Regression). 

Лекция и практика. (2 часа 15 мин).

Стоимость: 3000 за весь семинар, до 20 сентября. После 3200. 1700 - одно занятие, при наличии мест.

Скидка 10% тем, кто уже был на семинарах Ильи.

 6 - 7 октября

Запись по телефону: 8-953-441-41-28

 

 

Семинар Дмитрия Демина 

Образовательные программы выездных обучающих курсов Дмитрия Демина рассчитаны как на преподавателей йоги и серьезных практиков, так и на тех, кто только начинает заниматься йогой и хочет за минимальное время получить максимум понимания предмета.

1) Утренняя практика (2 часа)
10:00-12:00
2) Утренняя лекция (1,5 часа)
12:15-13:45, плюс 15 минут на вопросы и ответы
3) Перерыв на обед (1,5 часа)
14:00-15:30
4) Вечерняя лекция/комбинированное занятие (1,5 часа)
15:30-17:00
5) Завершение, ответы на вопросы
17:00-17:30
Теория:
1) Основные техники йоги (полное и подробное рассмотрение «дерева» всех существующих техник йоги с акцентом на объяснение наиболее актуальных для современного человека), 3 часа.
2) Соединительная ткань: основы, важность, методы работы с соединительной тканью средствами йоги, 3 часа
Практика:
I блок. Активная, динамическая практика асан (авторские ключевые последовательности) и других телесных техник йоги (вьяямы, виньясы, шаткармы). Пранаяма.
Обычно – основная практическая часть семинара. Выполняется в начале каждого дня, продолжительность примерно 2 часа.
II блок. Более мягкая, статическая практика асан. Медитация и расслабление.
Дополнительная, вечерняя практика, если этого требует тема семинара

5 сентября 11:00 - 6 сентября 19:00

Стоимость семинара: до 14 августа - 5500, после - 6300

Запись по телефону 8-953-952-44-19 

 

https://vk.com/event197197089

 

Семинар по отстройкам и правкам в асанах с Павлом Шишкиным

 

 

Отстройки - правильное (травмобезопасное и эффективное) положение частей тела человека в асане.
Правки - возможности преподавателя помочь ученику в той или иной асане.

Будем рассматривать правки и практиковать их, каждый участник семинар получит методичку, частично затронем теорию, в основном это практическое занятие. Участники семинара получат опыт правок на распространенных асанах, освоят принцип переноса распространенных правок на другие похожие формы.
20 часов теории и практики, по окончании выдается сертификат (при условии 100% посещения)

28 августа 19:30 - 30 августа 19:00 

Запись по телефону  8-953-952-44-19

 

https://vk.com/pravki_tula

 

Йога-лагерь на Оке "Йога под соснами"

 

В программе: занятия йогой от ведущих преподавателей центра "Своя йога", лекции на интересные темы, посиделки у костра, пение 108 раз ОМ, вегетарианское питание.
Подробное расписание скоро)

Стоимость заезда:
3500 р.
Стоимость одного дня: 1800 р.
Можно приехать и на одни сутки.
В стоимость входит: практика, лекции, трехразовое, вегетарианское питание.

Дети до 6 лет бесплатно, после - 50%.
С собой нужно взять палатки, посуду, коврики и хорошее настроение)
Теплая, дружеская атмосфера гарантирована)

Тел.: 8-953-952-44-19 Аня, 8-906-535-23-37 Павел

21-23 августа

https://vk.com/svoyayoga?w=wall-8976348_10990%2Fall

 

 

Семинар Лидии Гуторенко "Функциональный продольный, поперечный шпагат и прогибы"

 

 

 

ФШ - это не мертвая форма, где вис происходит на связках и пассивной растяжке, а форма, которая обусловлена мышечной работой, в которой мы можем двигаться. Куда мы входим не благодаря гравитации, инерции и внешним рычагам, а собственными активными усилиями. И выход из асаны соответственно происходит также. Начала заниматься йогой осенью 2013 года.В 2014–2015 гг. прошла обучение на тичерс-курсе в «Пране» у Михаила Галаева, Дмитрия Демина, Ол�

 

Расскажите о нас друзьям