Наверх

Есть вопросы? Звоните!
+7 953 952 44 19
ГлавнаяМероприятия
ЗАПИШИСЬ!

Узнай первым о наших
событиях, новостях, акциях!
МЕНЮ
АКЦИИ
Приведи друга - получи подарок!

Мероприятия

Семинар "Основы Аюрведы"

 

Для кого семинар: для всех, кто интересуется традиционными медицинскими системами, правильным питанием, режимом дня! Аюрведа подходит всем

Что вы узнаете:
Что такое Аюрведа, каковы ее источники;
Основные понятия и концепции,
Познакомитесь с основами аюрведической анатомии и физиологии,
Научитесь определять свой тип конституции согласно Аюрведе,
Получите практические рекомендации по питанию, режиму дня для Вашей конституции,
Узнаете о взгляде аюрведы на возникновение, развитие и лечение болезней,
Познакомитесь с основными отраслями Аюрведы, узнаете о роли аюрведы в современной медицине,
Узнаете, что такое очистительные процедуры Аюрведы и зачем они нужны;
Узнаете характеристики основных продуктов питания и специй, правила их употребления...

Семинар проводит Юлия Кузнецова
Сертифицированный преподаватель йоги, специалист по аюрведе.
Занимаюсь йогой с 2008 года, преподаю йогу с 2016 года, с 2017 года изучаю Аюрведу, веду занятия для беременных с 2018 года.

2 ноября с 9.30 до 12.00 теоретическая часть, с 14.00 до 17.00 практическая часть с ответами на вопросы.
Стоимость: полный день (теоретическая + практическая часть) 1500 рублей, 900 рублей – только теоретическая либо только практическая часть.
Запись производится по факту оплаты.
подробности уточняйте по 8-953-952-44-19.

https://vk.com/event187325798

 

 

Семинар Акройога в Туле с Александром Клыпиным

 

Александр Клыпин (Калуга) - сертифицированный инструктор хатха- йоги (окончил курсы инструкторов хатха-йоги в Федерации йоги России г. Москва).
Участник семинаров и интенсивов у основателей российской акро-йоги в Калуге и Москве (Мария Короткова, Дарья Калиникина, Владимир Свичкарь).

Что такое Акройога?
Акройога совмещает в себе духовную мудрость упражнений классической йоги и динамику, пластику, мощь акробатики.
В акройоге очень много элементов из спорта — акробаланса, но она принципиально отличается от этой спортивной дисциплины. В акройоге главное — это не какие-то спортивные достижения, важен сам процесс, состояние присутствия в моменте, поддержка со стороны партнера.
Акройога — эффективная практика для проработки физического тела. Здесь легко можно укрепить мышечный корсет: легко потому, что работа с партнёром — занятие очень увлекательное, и вы не замечаете, как летит время и то, что всё это время ваши мышцы работают как никогда. Особенно сильными становятся руки, ноги тоже обретают силу, а также гибкость. В идеале руки должны стать такими же сильными, как ноги, а ноги такими же умными, как руки. Тело, вообще, становится очень сбалансированным, равновесие появляется и в уме. Улучшается работа вестибулярного аппарата.
Акройога во многом напоминает практику йоги в целом — обуздание своего эго, уменьшение колебаний ума, прекращение постоянного внутреннего диалога.
Быть в потоке, ничего не ожидать, концентрироваться на «здесь и сейчас» — это то, чего не отнять у любого из видов йоги, но опыт в акройоге позволяет посмотреть на эти принципы под новым углом.
Приходите - и попробуйте сами!

Что Вас ждет на мастер-классе по акро-йоге?!
- введение "Акройога - как практика йоги (история, основы и принципы)"
- основные статические поддержки;
- динамические переходы из одной поддержки в другую;
- верхние поддержки.
Уровень подготовки не принципиален

19 октября в 10:00 —16:00

Тел. для записи 8-953-952-44-19


http://event186467375

 

 

Семинар "Я и мое тело. Путь к себе"

 

 

Друзья!
Хотелось бы позвать вас на уникальный семинар "Я и мое тело. Путь к себе"
Наблюдая за тем, как работают современные системы похудания, мы видим, что на первый план выходят сила воли человека, по прекращению поглощения пищи. На наш взгляд, проблема взаимодействия с пищей гораздо глубже и интереснее. Не всегда сам человек может адекватно оценить свои возможности и происходящие с ним изменения. Поэтому предлагаем комплексно подойти к этой теме: мы собрали команду профессионалов, которые корректно и безопасно могут провести человека по пути взаимодействия со своим телом.

Еще важно заявить, что мы не гонимся за быстрым успехом и гарантированными результатами. Для нас важно, что с помощью наших занятий человек исследует и находит себя, нормализует свое эмоциональное и физическое состояние и, в идеале, принимает себя. Но ради чистоты эксперимента мы все же сделаем контрольные тесты и опросы

Итак, мы предлагаем комплексный подход, 3 занятия в день:
1. Занятие йогой.
2. Консультация специалиста по питанию и образу жизни.
3. Групповое занятие с психологом.
Раз в неделю по субботам, с 14:00 до 17:00 , с перерывом.
Занятие йогой ведет  Елена Никулина.
Консультации по питанию и образу жизни: 
Психолог - 
Первое занятие состоится 19 ОКТЯБРЯ.
Для работы набирается группа 7 человек.

Цена одного занятия 1200 рублей с человека.
Цена первого занятия 600 рублей.

Записаться можно, позвонив по телефону: 8-953-952-44-19.

 

https://vk.com/svoyayoga?w=wall-8976348_9607%2Fall

 

 

Семинар "Очистительные практики йоги" в санаторий "Строитель"


Приглашаем вас на выездной семинар "Очистительные практики йоги" с Павлом Шишкиным и Полиной Леонтьевой в санаторий "Строитель". Он известен далеко за пределами Тульской области своим ионизированным воздухом и непосредственной близостью к сосновому бору.
Насыщенная программа и правильно спланированное расписание дадут вам возможность активно попрактиковать и отдохнуть.
Комфортное размещение и здоровое трех разовое питание помогут вам получить максимум положительных эмоций и зарядиться энергией.



1 ноября в 18:00 — 4 ноября в 22:00


30 ноября в 11:00 — 1 декабря в 17:00

 
 
 

Семинар Александра Титова "Йога и массаж"

 

 

Преподаватель крупнейшего центра йоги "Прана" (Москва), остеопат Александр Титов, с уникальным и интереснейшим 2-х дневным семенаром - мастер классом на очень актуальную тему: «Йога и самомассаж»
Семинар рассчитан как для начинающих, так и для опытных практиков, преподавателей йоги, а также всех, у кого есть травмы и желание от них избавиться. И просто на тех, кто заботится о своем здоровье.

Объединив методы хатха-йоги и массажа, участники семинара смогут привести тело и дух в гармоничное состояние, обрести принципиально новое ощущение своего тела и научиться эффективно помогать ему.

В рамках практических занятий мы уделим внимание силовой выносливости, развитию гибкости и работе с последствиями некорректной практики.

В рамках лекций мы подробно рассмотрим аспекты взаимодействия души, сознания и тела. Поговорим о том, как работать с хронически зажатыми мышцами, старыми и свежими травмами и «деревянным» телом.

Если Вы хотите добиться желаемой растяжки и завернуться в ранее недоступную вам позу без нежелательных последствий, так же
получить ответы на вопросы, которые давно хотели задать, но не знали кому), приходите на семинар!
Так же к Александру Титову можно будет попасть на индивидуальный приём и сеанс остеопатической коррекции!
Стоимость:

- при оплате до 30.09-3000 рублей за оба дня семинара
- при оплате до 31.10- 3500 рублей,
- при оплате до 29.30- 4000 рублей,
- в день проведения семинара - 5000 рублей за оба дня семинара
Один день участия 2000 рублей.
Чуть позже появится подробное расписание двух дней семинара и месте проведения.
все вопросы и расспросы, а так же запись на семинар и на сеансы остеопатии по телефону 
8-953-952-44-19

30 ноября в 11:00 — 1 декабря в 17:00

 

https://vk.com/event127829921

 

 

 

 

ПРОШЕДШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

 

Семинар Ильи Журавлева

 


Йога-нидра – практика глубокой релаксации тела и ума, открывающая доступ к глубинам нашего подсознания. В данном сеансе Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней (регрессионная терапия).

Регрессионная терапия — направление психотерапии, получившее развитие в середине 20-го века, и возникшее из опыта работы с трансовыми состояниями и подсознательной памятью. Наиболее известные основатели метода — психолог Майкл Ньютон (Michael Newton, 1931-2016), психиатр Браен Уайс (Brian Weiss, b.1944).
Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).

 


11 сентября в 18:30 — 12 сентября в 18:30

Запись по тел.: 8-953-952-44-19

https://vk.com/event169231544

 

 

Серинар для женщин "В гармонии с собой"


Семинар для женщин "В гармонии с собой" с Полиной Леонтьевой и Анной Тунеговой.
С 27 по 29 сентября.
Матово (Калужская область).

Этот семинар для вас, если:
Вам интересно узнать об уникальной природе женщины, о том, чем мы отличаемся от мужчин, и почему нам нужны иные практики.
Вы хотите узнать, почему йога идеально подходит женщине, и о том, какие у йоги есть инструменты для сохранения здоровья, молодости, привлекательности и хорошего самочувствия на любом этапе жизненного цикла.
 Вы хотите попробовать новые интересные практики, наполняющие энергией и гармонизирующие наше состояние.
Вы хотите побыть в спокойном состоянии умиротворения и чувствования, научиться расслабляться и напитываться ресурсом
Вы любите душевные посиделки с единомышленницами в уютном женском кругу, где мы будем делиться своей мудростью, опытом и секретами…
Вы хотите возвратить себя – естественную, радостную, умиротворенную и наполненную, находящуюся в гармонии с собой – и со всем миром.
Что будет:
 женский круг - глубокое, безопасное целительное пространство, где есть единение, тепло и поддержка! Женщине всегда важен и нужен теплый круг общения, в котором она могла бы раскрыться, довериться, почувствовать себя, быть принятой такой, какая она есть.
 практики женской йоги, медитации и танцевально-двигательные практики
интересные лекции – практикумы на важные для женщин темы, прогулки на природе по прекрасным местам и вкусная вегетарианская еда.
 баня
Стоимость семинара: 6000.
В стоимость входит: проживание, вегетарианское питание, практики йоги и лекции.
Предоплата за бронирование места - 1000р.
Также отдельно оплачивается баня (по желанию) и наивкуснейшие молочные продукты от местного фермера 
Телефон для заявок на участие: 8-953-441-41-28 Анна.

 

https://vk.com/svoyayoga?w=wall-8976348_9382%2Fall

 

Главное йога-событие лета "Йогадар-2019"

 

 

Никакая погода не смогла остановить ни маленьких, ни больших любителей йоги прийти на мероприятие и пойожиться.
Это место, где каждый год собираются близкие по духу и увлечениям люди. Встречаются старые друзья, узнают очень много нужного и полезного, создают атмосферу добра, праздника и любви.

Мы благодарны всем, кто поддержал и пришёл на фестиваль. Это даёт нам силы и уверенность в том, что все не зря!

Подробнее о собитии можно посмотреть в нашей группе в ВК


https://vk.com/svoyayoga?w=wall-8976348_9518%2Fall

 

Йога-лагерь на Оке "Йога под соснами"

Заезд 9 - 11 августа.


В программе: занятия йогой от ведущих преподавателей центра "Своя йога", лекции на интересные темы, посиделки у костра, пение 108 раз ОМ, вегетарианское питание.
Подробное расписание скоро)

Стоимость заезда:
до 1.07 - 3000 р.
после - 3500р.
Стоимость одного дня: 1700 р.
Определиться и сдать деньги нужно до 10 июля включительно. 
Возврат денег осуществляется до 10 июля.
Можно приехать и на одни сутки.
В стоимость входит: практика, лекции, трех разовое вегетарианское питание.

Дети до 6 лет бесплатно, после - 1000.
С собой нужно взять палатки, посуду, коврики и хорошее настроение)
Теплая, дружеская атмосфера гарантирована)

Тел.: 8-953-952-44-19 Аня, 8-906-535-23-37 Павел

 

9 августа в 19:00 — 11 августа в 19:00

 

 

 

Танцевально-психологический тренинг "Зверь внутри: movement&psychology"

 

 

Этот тренинг про внутреннего зверя... природное начало. 
Будем открывать в себе такие важные: способность удивляться и плакать, смеяться, показывать зубы, защищаться, но главное: быть в гармонии с собой, своими желаниями. Тренинг «Зверь внутри» – это не "копание" в себе, а дерзкий, творческий, глубоко личностный шаг навстречу переменам, это возможность попробовать новые жизненные стратегии, расширить диапазон своего восприятия, "чувства жизни", заглянуть в глубину своих подлинных мотивов и стремлений!

– Физическое и эмоциональное здоровье в информационно перегруженном мире, возвращение к мудрому, "звериному" телу;

– Балансировка внутренних потребностей, танец с внутренним ребенком (и зверем! ;
– Границы, "раздел территории"
– Принципы эволюции и их аналоги в социальном мире: как найти свое место, безопасную среду, как бороться, меняться, контактировать с другими;
– Баланс в жизни: работа и отдых, личное и общественное, активное и пассивное, агрессия и смирение и т.д.

Стоимость участия:


Первые три места 3900, потом 4500 при внесении предоплаты (50%) до 15 июля, далее 5500 при наличии мест. 

Возможно участие в одном дне. Звоните организаторам!

27 июля в 11:00 — 28 июля в 18:00

Один день про йогу. Семинар Владимира Зайцева и Ольги Булановой

 

 

Семинар по хатха йоге в Туле. 30 июня 2019
Один день про Йогу, для любого уровня подготовки!

Для начинающих будут предложены простые варианты асан, для опытных и продолжающих практиков объясняться более сложные варианты
Для тех кому интересно и важно:

повысить свой уровень в практики;
узнать в теории и на практике о воздействии асан на чакры;
повысить теоретические и практические знания в медитации;
получить ответы на свои внутренние вопросы от преподавателей с большим опытом;
побыть вместе в одном информационном поле.

ПРОГРАММА:

15.00 — 16.30 — лекция о связи чакральной системы с занятиями Хатха Йогой;
16.45 — 18.15 — практическое занятие;
18.30 — 19.30 — медитация под звуки тибетских чаш;
19.30 — 20.00 — ответы на вопросы.

Стоимость участия:  до 14 июня - 2500р.
после- 3300р.
ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная РЕГИСТРАЦИЯ!

Регистрация по телефону: 8-953-952-44-19 Анна.

30 июня в 15:00 — 30 июня в 20:00

https://vk.com/event181265324

 

 

Выездной семинар по йоге "Раскрытие сердца"  - санаторий "Строитель"

 

 

Приглашаем вас на выездной семинар "Раскрытие сердца" с Павлом Шишкиным и Полиной Леонтьевой в санаторий "Строитель". Он известен далеко за пределами Тульской области своим ионизированным воздухом и непосредственной близостью к сосновому бору.
Насыщенная программа и правильно спланированное расписание дадут вам возможность активно попрактиковать и отдохнуть. 
Комфортное размещение и здоровое трех разовое питание помогут вам получить максимум положительных эмоций и зарядиться энергией. 
За отдельную плату можно посетить разнообразные оздоровительные процедуры санатория.
Чистый воздух, тишина соснового леса, приятная компания ждут вас)
Присоединяйтесь!

Программа: 
31 мая: 
18.00 заезд 
19.00 ужин 
20.00 мягкая практика + йога нидра (Павел) 
21.30 знакомство, вечерний чай 
23.00 сон 

1 июня: 
7.30 активная практика асан (акцент на прогибы) + медитация любящей доброты (Павел) 
9.30 завтрак 
10.00 свободное время (бассейн, кедровая бочка, прогулка и т.д.) 
12.00 чакровое дыхание ( динамическая практика) (Полина) 
14.00 обед 
15.00 поездка в Колюпаново/омовение в святом источнике или прогулка по лесу
или свободное время (процедуры, прогулка)
17.00 практика асан (инь - йога) + 10 минутная медитация на сердечную чакру (Полина) 
19.00 ужин 
21.00 динамическая кундалини медитация (Полина) 
22.00 вечернее чаепитие
23.00 сон 

2 июня: 
7.30 активная практика асан + медитативная практика на сердечную чакру (Полина) 
9.30 завтрак 
10.00 свободное время ( бассейн, кедровая бочка, массаж - по желанию)
12.00 медитативный танец Каушики (Анна)
12:30 парная йога (Павел) 
14.00 обед 
15.00 лекция "Йога эмоций" (Павел)
17.00 вечерняя практика (завершающая трансформация) (Полина) 
19.00 ужин 
20.00 баня ( по желанию) и отъезд.

А так же ПО ЖЕЛАНИЮ весь воскресный день с подъёма до 19:00 практика молчания.


Регистрация по телефону: 8-953-952-44-19 Анна.

 

 

Семинар по отстройкам и правкам в асанах

 


 
Семинар будет интересен преподавателям йоги и тем, кто стремиться расширить своё понимание правильности и корректности выполнения асан. На семинаре будут даны основные отстройки и правки основных асан. 
Отстройки - правильное (травмобезопасное и эффективное) положение частей тела человека в асане. 
Правки - возможности преподавателя помочь ученику в той или иной асане.

Будем рассматривать правки и практиковать их, каждый участник семинар получит методичку, частично затронем теорию, в основном это практическое занятие. Участники семинара получат опыт правок на распространенных асанах, освоят принцип переноса распространенных правок на другие похожие формы.
20часов теории и практики, по окончании выдается сертификат (при условии 100% посещения).

Ведут: Павел Шишкин (центр своя йога) и Анастасия Фатеева (Mind&Body Lab)

Стоимость участия: 4500 до 22 апреля, после 5500 рублей. Преподавателям йоги скидка 10%.

 
1 мая в 9:00 — 3 мая в 18:00
 

 

 

Расскажите о нас друзьям