Наверх

Есть вопросы? Звоните!
+7 953 952 44 19
ГлавнаяЙогатекаХатха йога для начинающих
ЗАПИШИСЬ!

Узнай первым о наших
событиях, новостях, акциях!
МЕНЮ
АКЦИИ
Приведи друга - получи подарок!

Хатха йога для начинающих

В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. 

Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.

С этой книги начинал свой путь в йогу я (Павел Шишкин).

Скачать книгу с http://koob.ru
Расскажите о нас друзьям