Наверх

Есть вопросы? Звоните!
+7 953 952 44 19
ГлавнаяИнструкторыСвешникова Галина
ЗАПИШИСЬ!

Узнай первым о наших
событиях, новостях, акциях!
МЕНЮ
АКЦИИ
Приведи друга - получи подарок!

Свешникова Галина

Инструктор: Свешникова Галина 

Направление: Хатха-йога


"Йога пришла в мою жизнь немного неожиданно для меня, и в тот период, когда я, наверное, больше всего в ней нуждалась. Поначалу интересовала её физическая сторона-выполнение асан,и как следствие-улучшение силы, выносливости, гибкости. Вскоре отметила улучшение эмоционального состояния,чувство спокойствия и умиротворенности после практики. Утвердившись в намерении познакомиться с йогой поближе и во всем разобраться,я пришла на курс подготовки преподавателей йоги под руководством Павла Шишкина. Много времени мы посвятили асанам и пранаяме,изучению анатомии и физиологии человека, правкам и отстройкам асан, травмобезопасности, йогатерапии, а так же беседам на философские и мнгоие другие темы. Особо отмечу философию йоги-ее изучение изменило моё мировоззрение,отношение к себе и окружающим людям,привело к переосмыслению многих жизненных аспектов. Сегодня йога для меня-уже не просто увлечение,а неотъемлемая часть жизни,путь,по которому хочется следовать,и направление,в котором хочется и дальше развиваться. Регулярная практика йоги улучшает здоровье,укрепляет тело и дух,дает энергию,наполняет жизнь новыми красками и позволяет обрести гармонию.Уверена,что именно йога способна помочь найти своё место в этой жизни и изменить её к лучшему" (посмотреть сертификат).

 



 

 

Расскажите о нас друзьям