Гаврикова Елена

Инструктор:Елена Гаврикова

Направление:  утренняя йога

С Хатха-йогой познакомилась в прошлом году в парке на занятиях Павла Шишкина, до этого 2 года занималась кундалини-йогой. Йога увлекла настолько, что пошла на курсы преподавателей в центр Своя йога. Окончив курс Павла Шишкина (ноябрь 2015г.-февраль 2016г.), преподаю с марта 2016 г. Посетила семинары Ильи Журавлева, Юлии Синявской. Йога дает не только духовное и физическое развитие, внутреннее спокойствие, самопознание, но и меняет привычки, окружение. Хочется делиться опытом, знаниями, энергией с окружающими.